Enjoy Dance - Spezialkurs für Eltern
Enjoy Dance ist ein Spezialkurs, der ganz besondere Menschen anspricht und glücklich macht: die Eltern!
In diesem speziell für Eltern designten Kurs, können Mütter und Väter ihre eigenen Tanzträume in einem auf sie speziell ausgerichteten Rahmen mit dementsprechender Zielsetzung erfüllen. Enjoy Dance liefert optimiertes, gezieltes Fitnesstraining (Kraft, Kraftausdauer, Aerobe Ausdauer, Schnellkraft) und bietet individuelle Trainingsschwerpunkte (Rumpfstabilitätsfokus, Beckenbodentraining, Ausgleich für mentale, seelische und körperliche Dysbalancen, Stressreduktion, u.v.m.).
Enjoy Dance ist ein besonderes Zuckerl für alle Erwachsenen, die den Alltagsstress hinter sich lassen möchten und durch professionell geplantes und gelehrtes Tanztraining ersetzen wollen: Enjoy Dance ist die Zeit für DICH, und bietet in der Verbindung von Fitness, Tanz und Kreativität sowohl ein exzellentes Körpertraining als auch die so wichtige Auszeit für Seele, Geist und Körper.
Wenn DU zu den Eltern gehörst, die sich so eine großartige Auszeit wünschen, zögere nicht... Wir freuen uns auf DICH!
Kursdauer: 90 Minuten
Kurs-Anmeldung: Anmeldung vor Ort, Schnupperstunden sind möglich
Wir freuen uns auf euch!
