Vaganova 1-8

Spitze SchuhUnsere Klassen für klassisches Ballett ab circa 11 Jahren werden gemäß des Lehrplans der klassisch-russischen Ballettausbildung in die 8 Grundstufen der Vaganova-Schule eingeteilt, die das Level und den Schwierigkeitsgrad bezeichnen. Level 1-4 (Ballett 1 und 2) sind dabei auch für Amateure geeignet, ab der Stufe 5 bleiben die Klassen der Berufsausbildung vorbehalten (ab Ballett 3).

Die Klassen dauern jeweils 90 Minuten und laufen über zwei Semester. Es wird empfohlen, zum Training früh genug anwesend zu sein und die Möglichkeiten zu allgemeinem und spezifischem Aufwärmen selbstständig zu nutzen. Die Vorbereitung dafür wird immer wieder in unseren Klassen gelehrt, in Hinblick darauf, dass die Tänzer lernen, ihr Aufwärmen tanzwissenschaftlich sinnvoll und vor Beginn der Klasse selbst zu gestalten, um Verletzungen vorbeugen und das Leistungsniveau konstant voranbringen zu können.

Wasserflaschen sind in den Klassen erlaubt. Die Kleiderordnung ist zu beachten: Die Kleidung muss dem klassischen Ballett entsprechend enganliegend sein, damit der begleitende Pädagoge den Körper des Tänzers im Training überwachen und den Tänzer verletzungsfrei durch seine Ausbildung geleiten kann. Haare sind der Tracht des klassischen Balletts folgend aus dem Gesicht zu kämmen.

Viele der Vaganova-Klassen können mit Spitzentanz und anderen Klassen kombiniert werden, sofern das Ausbildungsniveau des Tänzers ausreicht und dieser davon ausschließlich profitiert und nicht überfordert wird.

"Nur maximale Gesundheit garantiert maximale Leistung!" [Judith-Elisa Kaufmann 2008]
Alle Klassen von Body, Art & Expression basieren auf den Konzepten der internationalen Tanzmedizin. Die Direktorin der Schule ist weltweit als Dozentin für Tanzmedizin und Tanzpädagogik tätig und gehört zum Vorstand der Organisation für Tanzmedizin, tamed.

Lesen Sie dazu auch: Kaufmann, Judith-Elisa. Tanzpädagogik & Tanzmedizin Die Symbiose der Zukunft. Fach- und Arbeitsbuch Tanzpädagogik. Remscheid. Rediroma-Verlag. 2016. ISBN-13: 978-3868709728    ISBN-10: 386870972X